你知道吗？童年时期的书籍会影响大脑衰老的方式

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2024-10-17

你知道吗？童年时期的书籍会影响大脑衰老的方式

童年时期的这个因素决定了随着年龄的增长大脑的功能。

作者：WALLA

发布时间：2021 年 12 月 1 日 19:40
更新时间：2021 年 12 月 2 日 09:33

萨法德一家旧书店的阅读材料

（图片来源：DAVID COHEN/FLASH 90）

毫无疑问，衰老最可怕的事情之一就是认知功能的下降。现在海法大学（University of Haifa）的一项新研究表明，儿童家中的环境会影响老年时的大脑功能。这是所有的细节。

随着年龄的增长，我们的大脑会老化，这个过程通常会导致认知功能下降。最近的许多研究都试图找到减缓这种下降的方法，或者至少找到预测这种下降的因素。现在，海法大学的一项新研究发现了一个可以做到这一点的共同因素。根据这项研究，童年时期接触书籍会影响我们大脑的衰老方式。

是的，书本接触，不一定是阅读。

研究发现，童年时期家里藏书越多，老年认知功能的衰退就越慢。

该研究的编辑 Galit Weinstein博士说：“在童年时期发展认知能力可以产生‘储备’，保护大脑在老年时不会退化。”

她补充说：“我们实际上检查了接触书籍的情况，而不是阅读本身。我们的假设是，在家里接触大量书籍可能是一种刺激，随着时间的推移会产生积极的影响。”

27 个国家和 8,239 名参与者

认知能力下降是一种随着年龄增长而发生的现象，它会影响我们理解、记忆和社交功能的能力。接受教育、以各种方式激活大脑，例如学习语言和解决填字游戏，以及参加社交聚会，都可以降低随着年龄增长认知能力下降的风险。但如前所述，研究人员正在寻找更多方法来预防它。

在当前发表在《痴呆与老年认知障碍》杂志上的研究中，海法大学公共卫生学院的Weinstein和本古里安大学公共卫生系的 Ella Cohn-Schwartz 博士以及来自多学科研究的老龄化研究中心的Noam Damari ，研究了一个人童年时期家里的书籍数量与 65 岁以上成年人的认知功能之间的关系。

这项研究基于欧洲健康、老龄化和退休调查（SHARE）的数据，在2004年至2013年期间，共有8239名65岁及以上的人参与，他们来自欧洲27个国家。大多数研究参与者报告说，他们小时候有11-25本书。

开始用书填满房子

研究结果表明，无论受教育程度或社会经济特征如何，家庭图书馆越大，老年人的短期和长期记忆功能以及语言流畅度越好。

Weinstein说：“我们的研究结果表明，家庭图书馆可能对几十年后保护认知健康和减缓大脑老化做出贡献。”

Cohn-Schwarz 补充说，如果有可能确定与老年认知老化相关的童年因素，那么就有可能在老年时更好地保护认知功能。

研究人员认为，在童年时期接触大量书籍可以提高孩子的认知能力，使他们学会享受阅读、接受教育和其他认知技能，从而形成“储备”，保护他们在老年时免受大脑退化的影响。

在家中接触过许多书籍的儿童也有可能在他们的一生中保持更健康的生活方式，这反映在健康的饮食、锻炼和不吸烟上，这有助于保持老年时的认知能力。

Weinstein 得出的结论是，这项研究增加了人们对儿童环境条件对其老年大脑健康重要性的认识。当我们从阅读印刷书籍过渡到孩子们不断使用数字媒体时，需要进一步的研究来了解对大脑的长期影响。

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